Soluciones Para La Pérdida de Peso



Durante mi vida debo haber perdido más de 50 kg… ¡Pero eso es porque he perdido los mismos 5 kg más de 10 veces! Mucha gente me cuenta que le sucede lo mismo.

Me pregunto cuántas mujeres en el mundo (¡y sus hijas!) están a dieta en este momento. Gastamos miles de millones de dólares al año en dietas y productos para perder peso y, sin embargo, casi dos tercios de la población tiene sobrepeso. ¡Y esta es una tendencia que crece al mismo ritmo que nuestras barrigas!

Por supuesto, la mayoría de estas estrategias para perder peso no funcionan y nos hacen pasarla mal sin darnos ningún resultado a cambio. Existen dietas que pretenden que uno viva comiendo solamente una mezcla de pomelos y sopa de repollo. También existen rutinas que aseguran que te darán abdominales perfectos con menos de 20 minutos de ejercicio diario. Sin embargo, al final del día todo se reduce a una simple pregunta: ¿Qué es lo que realmente funciona? Continue Leyendo

Dieta Cetogénica Plan De 21 Días Para Adelgazar Extremadamente Rápido!

La Motivación es lo que te hace empezar. El hábito es lo que te hace continuar. Jim Rohn